Mind & Move
Die mitarbeitenden sind ihre wichtigste Ressource für Erfolg in Ihrem Unternehmen!
Um den Erfolg, die zufriedenheit und Gesundheit Ihrer Belegschaft langfristig zu erhalten, bieten wir Ihnen Angebote betrieblicher Gesundheitsförderung an, die die mentale und körperliche Gesundheit ganzheitlich und als Einheit betrachtet.
Unsere Angebote Mind & Move für Unternehmen kombinieren:
- Coachings (Mind) für die individuelle mentale Gesundheit der Beschaftigten und
- bewusste, gesunde Bewegung und Entspannung (Move)
Wählen Sie die Gesundheitspakete, die zu Ihrem Unternehmen und zu Ihren Mitarbeitenden am besten passen:
Mind:
- In-Business-Coachings für Führungskräfte oder Mitarbeitende (Paket: 4 x 60 Minuten in Präsenz oder Online - 400 Euro)
- Sunset-Solutions (Coachings für Mitarbeitende zum Stressabbau nach der arbeit und für Mental Health- ab 18 Uhr - 100 Euro pro Einzelstunde)
Sie können Ihr Coachingpaket direkt hier buchen.
Move:
- Move and Relax: Online Mittagspause Dienstag 12:00 – 12:30 oder vor Ort (Sanfte Bewegung und Entspannung für Jeden, um erholt in die 2. Hälfte des Tages zu starten)
- Gesundheitstag: 4 verschiedene Entspannungsverfahren, 1 sanfter Bewegungsteil und Vortrag „Achtsamkeit und Stressbewältigung im Arbeitsalltag“
Susanne Sonnengruss Yoga bietet abwechslungsreiche Kurse online oder Präsenz in maßgescheidertem Format für Ihren Betrieb an. Entspannende Yogastunden, bewusstes Rückenfit Training oder Fasziendehnung sind nur ein kleiner Ausschnitt ihres Portfolios.
Hier geht es zur Webseite meiner Kollegin Susanne Sonnengruß.